海西路是我跑步最喜欢的一段路，跑完跨海大桥后，经由付家庄，福家庄上到山上，可以看到完美的海景，海景需要远观才能看见其浩瀚美丽。这些照片都是多年前用手机拍摄，画质不太好，但它最美的一面已经留存在我的记忆里了。

几年下来都已经数不清在这座桥上跑过多少个来回，只是跟着那段回忆，跑过炎夏、跑过寒冬、跑过清晨、也跑过了傍晚，好似现在耳边仍能听到桥上小伙伴们的欢声笑语

桑野信介（阿部宽饰），一个年过40的多金建筑师，爱听古典乐，拥有一流的厨艺，而且还是单身！看似条件优渥的他，却是既别扭又刻薄的贱嘴男，女人一旦认清他的真面目，都会头也不回地绝尘而去。在情场上不断失败的慘痛经验，让信介开始觉得自己并不需要恋爱或结婚，明明心底感到莫名的寂寞，表面却越发乖僻古怪。

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在这海拔3595米的普达措，深处其中，能真切的感受到内心的宁静，这也正贴合了香格里拉的藏文意义，如心中的日月。

古城的夜晚每到7点就有人聚集在四方楼的广场，不论男女老少都围起圆来一起跳舞，十分热闹，在这里你能明显感受到迪庆藏族人民的活力与激情。胆子大的外来游客们便加入其中，有模有样的学着，若是性格内敛一些，也会站在外面围看，久久不去。